當(dāng)前，疫情反反復(fù)復(fù)，疫情防控政策也在逐步調(diào)整，疫情防控進(jìn)入新階段，感染新冠病毒的人群逐步增加。有不少同學(xué)和家長朋友們正在經(jīng)受著病痛的折磨，對未來的不確定和不安感也導(dǎo)致很多人陷入恐慌、緊張、擔(dān)心、焦慮等情緒狀態(tài)中。近日，銅山區(qū)漢王實驗小學(xué)開展疫情防控線上心理輔導(dǎo)活動。
漢王實驗小學(xué)心理教師魏峰通過分享視頻，帶領(lǐng)學(xué)生們平復(fù)心情，學(xué)生們要保持生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏；合理安排娛樂和運(yùn)動；謹(jǐn)防電子產(chǎn)品過度使用；嘗試情緒調(diào)適方法；遇到問題及時求助；引導(dǎo)積極應(yīng)對壓力，做好抗疫期間的心理防護(hù)，助人自助，人人有責(zé)。
戰(zhàn)勝疫情，良好的心態(tài)是一劑良藥，讓我們共同努力，保持內(nèi)心的平和、希望，相信勝利定會盡快到來，我們一起加油。
