4 月 8 日下午，銅山區(qū)房村鎮(zhèn)郭集小學在報告廳開展了以“做獨一無二的自己”為主題的心理健康講座。德育處楊猛老師擔任主講，三至六年級部分學生積極參與。
講座開場，楊猛老師播放了視頻《與眾不同的“我”》，視頻里父親對 “會飛” 兒子從無法接受到接納的故事，引發(fā)學生們思考，自然地引出講座主題?；迎h(huán)節(jié)，楊老師提問：“如果有不被理解的超能力，你會隱藏還是展現(xiàn)？” 學生們踴躍發(fā)言，楊老師總結 “接納自己是人生最重要的超能力”，引導學生正視自身獨特之處。
接著，在“我的關鍵詞” 環(huán)節(jié)，楊老師讓學生寫下包含 “負面詞” 的自我描述關鍵詞，隨后展示 PPT，讓學生看到 “負面詞” 換個角度就是閃光點，如 “拖延” 意味著 “壓力下高效爆發(fā)” 。學生們還通過小組活動，相互改寫對方紙條上的 “負面詞”，學會換角度看自己。
在“愛自己的 100 件小事” 部分，楊老師分享了送花、養(yǎng)植物等小事，鼓勵學生用行動關愛自己。學生們積極參與頭腦風暴，補充 “允許自己哭一次” 等個性化內容。楊老師還布置課后任務，讓學生選擇 3 件事完成并記錄感受。
講座末尾，楊老師播放關于“偽裝” 和 “相信自己” 的視頻，引導學生反思是否隱藏過真實自我，以及想展現(xiàn)怎樣的自己。用小土山與種子蛻變的故事，激勵學生相信自己獨特的 “種子” 能成長為大樹。最后，全體學生起立共讀金句，在溫暖的氛圍中結束講座。
此次講座讓學生深入了解并接納自我，以積極心態(tài)面對生活。相信學生們會帶著這份自我肯定，勇敢做獨一無二的自己，在成長路上綻放光彩。
供圖：楊淼然
撰稿：楊猛
