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新教育·閱讀||——漢王鎮(zhèn)北望幼兒園第二周讀書(shū)分享活動(dòng)
信息來(lái)自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2024-09-14 20:47:00    閱讀量:15195次
[摘要]:徐州教育:以書(shū)為友,一生受益;以書(shū)為伴,一生充實(shí);以書(shū)為樂(lè),一生幸福。9月13日中午,北望幼兒園教師齊聚會(huì)議室,繼續(xù)開(kāi)展了每周一次的讀書(shū)分享活動(dòng)。本周分享的老師是姚老師。分享書(shū)目為

  以書(shū)為友,一生受益;以書(shū)為伴,一生充實(shí);以書(shū)為樂(lè),一生幸福。9月13日中午,北望幼兒園教師齊聚會(huì)議室,繼續(xù)開(kāi)展了每周一次的讀書(shū)分享活動(dòng)。

  本周分享的老師是姚老師。分享書(shū)目為《如何克服完美主義》。

  本書(shū)旨在幫助讀者認(rèn)識(shí)并克服完美主義,過(guò)上更加健康、平衡的生活。書(shū)中,作者深入探討了完美主義的本質(zhì)和表現(xiàn)形式,分析了完美主義產(chǎn)生的原因,如社會(huì)環(huán)境的影響、個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷等。同時(shí),作者提供了一系列實(shí)用的方法和策略,幫助讀者逐步改變完美主義的思維模式和行為習(xí)慣。通過(guò)案例分析和實(shí)際操作建議,讀者可以學(xué)會(huì)如何設(shè)定合理的目標(biāo),如何接受自己的不完美。

  這本書(shū)讓我明白,完美主義并不是追求卓越,而是對(duì)失敗和錯(cuò)誤的過(guò)度恐懼。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接受自己的不完美,認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。同時(shí),我們也要調(diào)整自己的標(biāo)準(zhǔn),使之更加合理和現(xiàn)實(shí)。只有這樣,我們才能擺脫完美主義的束縛,更加輕松地面對(duì)生活和工作??偟膩?lái)說(shuō),這是一本非常實(shí)用的書(shū)籍,對(duì)于想要改變完美主義傾向的人來(lái)說(shuō),具有重要的指導(dǎo)意義。


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