為提升心理健康教育教師的教學(xué)能力，促進(jìn)心理健康教師的快速成長，區(qū)域朋輩互助第七組心理教師于5月29日下午，在房村中心小學(xué)開展了心理健康月系列活動之模擬課堂展示與讀書沙龍研訓(xùn)活動，本次活動在房村實驗小學(xué)張虎校長的致辭和孫蘭老師的主持下有序展開。
房村中心中學(xué)焦嫚嫚老師，展示七年級《多彩的情緒》。通過暖身活動驚喜拆盲盒，先后采訪學(xué)生被抽中的心情、打開盲盒后的心情，以此引出主題?；顒印拔襾硌荩銇聿隆绷私馔ㄟ^情緒主觀體驗、外部表現(xiàn)及生理反應(yīng)，活動認(rèn)識情緒的基本類型、情緒大轉(zhuǎn)盤了解多彩的情緒，再通過靜心冥想體驗情緒蛋糕，將自己的情緒具體化形象化，最后在感悟與收獲中總結(jié)課堂，焦老師為我們展示了一堂教科書式的模擬課堂。
魏集中學(xué)的楊海榮老師，展示七年級《做生命的守護(hù)人》。通過短片一粒種子的生命，讓學(xué)生感知生命的進(jìn)程，進(jìn)而引出人的生命，主題：做生命的守護(hù)人。利用活動生命的進(jìn)化再分享，以此讓學(xué)生體會身體是生命的載體，生命來之不易，要珍愛自己的生命。據(jù)此，學(xué)生展開分享在校園里如何守護(hù)生命？哪些人在守護(hù)著我們的生命？講述自己和守護(hù)人的故事。由蘇東坡和章惇的故事，去珍愛生命，領(lǐng)會對自己生命不在乎的人，也不會在乎別人的生命，最后再領(lǐng)著學(xué)生盡情綻放生命。
木梨實驗小學(xué)申翠老師，展示小學(xué)二年級《我喜歡我自己》。通過暖身活動照鏡子，讓學(xué)生暢所欲言，明白我就是我，我喜歡我自己。在活動“我的銀行”，寫出自己的十條優(yōu)點，記錄最近一個月來，自己的成功事件存進(jìn)自己的“銀行”。活動同學(xué)眼中的我，分享：聽了他的話，你有什么感受？他的話符合你對自己的認(rèn)識嗎？為什么他對你的評價和你自己的一樣/不一樣？以此引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，再去接納自我。在手語活動《我真的很不錯》中，給予學(xué)生積極的心理暗示，去喜歡我自己。
張集中等專業(yè)學(xué)校呂雪梅老師，展示高一《珍愛生命》。整堂課設(shè)計思路清晰，從“生命的真諦”感悟生命中最重要的東西：親情、友情和愛情。到“生命的長度”，從數(shù)據(jù)統(tǒng)計出發(fā)，利用公式計算生命長度的天數(shù)，讓學(xué)生真實的去觸摸生命、珍愛生命。生命的價值板塊，呂老師以身邊典型案例展開，讓學(xué)生觸摸死亡?！凹垘诺脑囼灐苯衣度松缂垙?，它所經(jīng)歷的揉搓、踩踏、侮辱恰如我們的人生挫折，但它的價值仍未改變，我們?nèi)該碛形覀兩膬r值！最后學(xué)以致用，再收獲中課堂小結(jié)，并分享了形式多樣的心理課堂作業(yè)。
模擬課堂環(huán)節(jié)結(jié)束后，以吳少華老師、徐輝老師和周子玉老師為代表對此次展示進(jìn)行了細(xì)致、詳盡的點評。小組間思維的火花碰撞著、閃亮著，無論是執(zhí)教老師還是聽課老師，都在交流中拓展了思路，在研討中汲取了經(jīng)驗，在反思中獲得了成長。
在意猶未盡的研討聲中，我們迎來了此次活動的第二個環(huán)節(jié)——《論人的成長》讀書分享。首先分享的是張果老師，她說作者書中有這樣一段話：當(dāng)我沒有受到重視和表揚的時候，我不僅感覺到被貶低了，而且我的情緒也影響了我的行為。而當(dāng)我被人重視時，我就變得有魅力和開放，我就是個有趣的人。
重視和喜歡某人，或者被某人重視和喜愛，是一種能促進(jìn)成長的經(jīng)歷。一個人被充滿欣賞的喜愛而不是占有式的喜愛，就會綻放和發(fā)展那個獨一無二的自我，而給予非占有是愛的那個人也會更加充實，就像參加我們這個區(qū)域朋輩的小組活動一樣，在這個善意有愛的組里，我找到了自己的存在，點燃了我的自信，
第二位讀書分享的是岳娓娜老師，她說我們作為老師，如果總是站在成人的角度去看待學(xué)生，用成人的思維去理解學(xué)生，那我們就無法拉近與學(xué)生的距離，就取得不了學(xué)生的信任。當(dāng)我們真正傾聽學(xué)生，聽到學(xué)生情緒和行為背后真正的需求，就可以與學(xué)生建立親密的聯(lián)系。
因為我們和學(xué)生有著-定的年齡差距、環(huán)境差異和認(rèn)知差距，我們面對同-件事的認(rèn)知和感官都會有所不同。作為成年人的我們，要嘗試放下成年人的權(quán)威和自以為是的高高在上，站在學(xué)生的位置，去體驗他們可能有的體驗，去傾聽他們的心聲，只有當(dāng)學(xué)生接受到我們的共情理解，才能更接納我們，從而接受我們。
第三位讀書分享的是吳少華老師，他說深度傾聽是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)，深度傾聽真的是最溫柔的溝通，人與人之間的交流也因為有了傾聽，才變得更加自然美好，傾聽是相互的，當(dāng)我們愿意傾聽學(xué)生的心聲，無條件的接納他們，學(xué)生也愿意傾聽我們對他們的教育引導(dǎo)，深度傾聽，才能走進(jìn)對方心靈深處，溝通成為好朋友，陪伴才能快樂成長，作為學(xué)生成長的引路人，面對困惑的學(xué)生，我們要有一顆耐心和一顆同理心，把握深度傾聽的技巧，要保持積極的期待，做正向的引導(dǎo)，讓學(xué)生敢于做自己，做真實的自己，讓學(xué)生敞開心扉，暢所欲言！這樣，我們才有可能打開學(xué)生的心結(jié)，收到意想不到的效果！
第四位讀書分享的是仲冰倩老師，她說精神分析、行為主義，人本主義·是十分接地氣的心理流派，沒有很復(fù)雜的人格模型，也不怎么做心理實驗，而是立足于心理療法本身。羅杰斯在生活中也常感受到孤獨的情緒，人際交往是一個深沉的議題，人的成長是復(fù)雜而多元的過程，不僅是身體的發(fā)育和知識的積累，更是心靈的蛻變和情感的豐富。
生活在網(wǎng)絡(luò)社交時代的我們，表面看上去每天熱熱鬧鬧，線上線下聊個不停，各種應(yīng)酬不斷，可實際上我們的內(nèi)心卻是孤獨的。與這種孤獨感相伴的，是抑郁癥、神經(jīng)癥、自殺傾向等各種心理疾病的增加。
第五位讀書分享的是李秋穎老師，她說接受自己的不完美，也接受別人的不完美，擁抱自己的內(nèi)在小孩，親近她接受她不逃避，就像羅杰斯那樣坦誠。懂得這些，讓我在育兒路上少走了彎路，我不會拿放大鏡去看孩子身上的缺點，不再和別人家的孩子比較，他就是他，世界上獨一無二的我的孩子。
父母存在的意義，不是給予孩子舒適和富裕的生活，而是當(dāng)孩子想到父母時，內(nèi)心會充滿力量，會感受到溫暖，從而擁有克服困難的勇氣和能力，以此獲得人生的樂趣和自由。父母總是想要給孩子最好的物質(zhì)享受，卻不知，在陪伴孩子的這段時光里，培養(yǎng)他們面對世界的底氣才是最寶貴的禮物。
活動最后，孫蘭老師對此次心理活動作總結(jié)，其他老師分享自己的收獲，呂雪梅老師、吳芳老師對下階段的活動做了規(guī)劃與展望。
“教”學(xué)路漫漫，“研”途皆風(fēng)景。第七組心理教師朋輩互助潛心教研，共同成長，著力促進(jìn)各位心理教師教育能力的提升和片區(qū)各校心理健康活動品質(zhì)的提高。愿我們汲取的每一點養(yǎng)分，都能成為滋潤孩子心靈的甘霖，讓他們健康成長。
撰稿：馮彤
審稿：吳芳
