健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。2023年4月11日上午，三堡實小全體教師共同迎來了銅山區(qū)一年一度的“四操一舞”比賽，同學們昂首挺胸，英姿勃發(fā)，期待著自己的每次展示。銅山區(qū)教師發(fā)展中心武云飛老師，啟星中學教研組長耿星海老師，銅山區(qū)教師發(fā)展中心李翔老師蒞臨學校指導眼保健操、五禽操和三門球特色操，三堡小學中心校王洪麗主任全程陪同。
首先觀看的是四（2）班學生展示的眼保健操，學生們坐姿端正，服裝整齊，動作規(guī)范。在音樂的伴奏下，順利完成了眼保健操的展示。
接下來展示的是五禽操和三門球特色操。學生們站如松，行如風，斗志昂揚，意氣風發(fā)?？谔栫H鏘有力，隊伍整齊劃一。
五禽操包括熊、虎、鹿、猿、鳥五種動物的動作和姿態(tài)，是一種外動內靜、動靜兼?zhèn)?、動中求靜、剛柔并濟、內外兼練的仿生功法，學生們把這幾種動物的姿態(tài)展示的惟妙惟肖，讓人禁不住拍手稱贊。三門球操集身體素質練習、團隊合作練習等為一體，既鍛煉了學生的身體，又增強了學生的團隊合作意識。
一次比賽，一次進步，一次收獲。三堡實小全體學生在一次次的磨練中不斷進步，不斷成長，少年強則中國強，筑牢終身體育意識，讓健康相伴終身。
圖片：董瑩
撰稿：梅建莉
審核：秦銀桂
