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書香潤心靈,閱讀促成長——銅山鄉(xiāng)村初中體育骨干教師第一小組領讀《運動改造大腦》活動
信息來自:彭城教育網    發(fā)布時間:2022-12-09 18:15:00    閱讀量:16862次
[摘要]:彭城教育:“共讀共學共研”為加速促進體育教師專業(yè)成長,2022年12月9日銅山鄉(xiāng)村體育骨干教師培育站舉行了小組線上領讀活動,參與本次活動的有銅山區(qū)體育教研員石冰冰老師以及培育站的全體教師

  “共讀 共學 共研”為加速促進體育教師專業(yè)成長,2022年12月9日銅山鄉(xiāng)村體育骨干教師培育站舉行了小組線上領讀活動,參與本次活動的有銅山區(qū)體育教研員石冰冰老師以及培育站的全體教師,第二小組的老師們進行領讀《運動改造大腦》前言以及第一章節(jié)。

  各位老師通過前期的精心準備,從不同角度對《運動改造大腦》前言以及第一章進行領讀?!哆\動改造大腦》首度公開革命性的大腦研究,透過美國高中的體育改革計劃、真實的案例與親身經歷、上百項科學研究證實,運動不只能健身、鍛煉肌肉,還能鍛煉大腦,改造心智與智商,讓你更聰明、更快樂、更幸福!運動能刺激腦干,提供能量、熱情和動機,還能調節(jié)腦內神經遞質,改變既定的自我概念,穩(wěn)定情緒,增進學習力。

  《運動改造大腦》一書中,約翰?瑞迪博士用大量強有力的研究成果告訴我們:運動不僅可以健身,更可以健腦。這一結論無疑是令人振奮且欲知而后快。掩書而思,作為體育教育工作者,了解運動對身體和大腦的作用如同打開了另一扇窗,唯有知道其中的原理,才能更加科學、全面地發(fā)展青少年以及兒童。

  最后,石老師進行總結,通過書中的實驗結果表明,零點體育課是經過科學論證的是有一定促進作用的,所以石老師也希望我們更多的學校,能在課前利用幾分鐘的時間給學生提出大強度的、80%盡最大努力的進行運動,激發(fā)激活腦神經

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