中考、期末考試臨近，為加強學生心理健康教育，緩解學生緊張、焦慮情緒，最大限度挖掘學生潛能，增強考生決勝地生中考和期末考試的信心，提升學生應對考試的心理調節(jié)能力。6月9日早上6:20，徐州市鄭集鎮(zhèn)中心中學北校區(qū)開展“減壓穩(wěn)心態(tài)，賦能迎中考” 健步走活動。
鄭集鎮(zhèn)中心中學北校區(qū)在彭磊校長、劉紅軍和王紅主任及全體班主任及部分老師的精心準備和帶領下，在北大河主題公園進行了一次熱烈有效的拓展訓練活動。活動旨在通過系列的溝通交流，發(fā)揮出團隊的協(xié)作能力和配合意識，增強團隊的認同感，釋放考試壓力。整個活動過程口令清脆響亮，此起彼伏，歡呼雷動，氣氛熱烈。學生們積極參與，專注配合，興致昂揚，樂在其中，在活動中放松了心情，在協(xié)作中感受集體的力量。
北大河是一個神奇的地方，春天桃紅柳綠，盛夏涼風習習，深秋紅葉飄飄，隆冬銀裝素裹，一天有一天的美，一季有一季的景。圍繞北大河健步走一周后，學生們已經(jīng)大汗淋漓，但是他們卻臉上洋溢著笑容。一個小時的活動雖然很累，卻充分地釋放了他們積聚已久的疲勞焦慮。減壓團體拓展活動寓教于樂，真正達到了引導、幫助北校區(qū)學子放松心情、釋放壓力的效果，促使學生將以更加樂觀、自信、積極地心態(tài)去迎接下一階段的復習迎考。短暫的放松后，整個身心都感到了舒暢，體會到了運動帶來的快樂，他們將繼續(xù)投入辛苦的復習備考中去。進一步提升了北校區(qū)師生的幸福指數(shù)。
健步走既能鍛煉身體、加強交流，又能舒緩壓力、磨練意志。
北校區(qū)的莘莘學子們，加油！勝利就在不遠的將來等著你們！
圖文：朱琳
審核：孟凡仲
