高考在即,為激勵我校高三學(xué)子以積極的心態(tài)科學(xué)備考、以昂揚(yáng)的姿態(tài)自信迎考,5月17日,徐州市銅山中學(xué)開展了以“風(fēng)雨之后是彩虹”為主題的高三考前心理健康講座。
本次講座邀請到了心理學(xué)專家李梅教授。
李梅,江蘇師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理系教授,碩士生導(dǎo)師,中國心理學(xué)會注冊督導(dǎo)師。曾獲江蘇省“大學(xué)生心理健康教育”突出貢獻(xiàn)獎,江蘇省“高校心理服務(wù)體系建設(shè)”杰出貢獻(xiàn)獎,江蘇省“五一勞動獎?wù)隆钡葮s譽(yù)稱號。李教授經(jīng)常為社會各界開展心理講座和心理服務(wù),多次被中央電視臺,江蘇教育電視臺,揚(yáng)子晚報和徐州主流媒體采訪報道。
講座伊始,李教授先從個人經(jīng)歷講起,迅速拉進(jìn)了與學(xué)生的心理距離。而后,以《真心英雄》的手勢舞,引領(lǐng)了全場表演,讓學(xué)生都參與其中。
接下來,李教授娓娓道來,為同學(xué)們介紹了各類心理調(diào)節(jié)方法,包括考試前的積極心理暗示、考試時的臨場應(yīng)對策略等等,精彩的內(nèi)容讓觀眾們聚精會神,不時爆發(fā)出陣陣熱烈掌聲。
最后,支乾松校長作了簡短的活動總結(jié),他指出,備考心態(tài)影響著最終的結(jié)果,在備考最后階段,要學(xué)會給心靈減壓,攜輕裝上考場,高考定會取得更優(yōu)異的成績。
高三年級部