在幼兒生長發(fā)育過程中,身高、體重是否標準無疑是父母最關心的問題之一。身高、體重可以幫助父母判斷幼兒的生長發(fā)育是否正常,是否有營養(yǎng)不良、體重超重或肥胖等與生長發(fā)育有關的問題。
為了了解幼兒身體發(fā)展情況,便于及時調整幼兒飲食,戶外活動等,柳新鎮(zhèn)中心幼兒園老師于2024年3月20日——也就是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣春分這一天,對全園幼兒進行了身高體重的測量,寓意:吃了春分飯,一天長一線,也祝愿寶貝們茁壯成長!
一、測量身高體重
瞧,孩子們在老師的指導下,挺著小胸脯,站得筆直,正有序地進行著身高、體重測量。量一量,我是不是長高了呢?稱一稱,我的體重是否達標了呢?
測量結束后,保健老師對幼兒的身高、體重進行分析,匯總,對肥胖、超重、消瘦、低體重幼兒進行專案管理。
二、健康小貼士
幼兒園的體檢是保障幼兒健康成長的重要途徑,孩子們擁有健康的體魄是幼兒園保育教育工作的基石。通過一次又一次的階段性體檢,可以幫助幼兒園和家長及時了解幼兒的生長狀況,有效促進其體格健康發(fā)育。
一、針對肥胖幼兒在養(yǎng)育中需注意:
1.改變飲食習慣,調整飲食結構。建議減少含糖類食物攝入(甜品、碳酸飲料等);保證蛋白質(瘦肉、魚、海產品、蛋類、脫脂奶類,豆制品等)攝入充足;盡量避免攝入高油脂食物(奶油、炸雞等);少攝入加工食品(火腿、餅干等包裝食品);土豆、山芋、甜食材料及糖果盡量不吃;以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪食物為宜。
2.建議加強鍛煉。因為運動可以增加熱量消耗,所以建議家長多帶領幼兒參與各種室內外體育活動。
3.規(guī)律作息,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活作息習慣。建議家長讓孩子于晚上10點前入睡,至少保證每日8—9小時的睡眠時間。
二、針對消瘦、發(fā)育遲緩、低體重幼兒在養(yǎng)育中需注意:
1.建議改變挑食、偏食的不良飲食習慣,鼓勵幼兒吃多樣化食物,平衡膳食。
2.應調整食物結構,少吃多餐,逐步增加食量。同時,也建議家長應積極提高烹飪技巧和不斷翻新飲食花樣,有效促進幼兒食欲。
3.建議加強體育鍛煉,逐步改善胃腸道功能,可多參與戶外體育活動,多曬太陽,有效促進骨骼生長。
生長發(fā)育評估是衡量幼兒健康和營養(yǎng)狀況的有效途徑。通過本次測量讓幼兒園和家長詳細了解幼兒的生長發(fā)育及身體狀況,對幼兒的健康問題做到早發(fā)現早干預,為幼兒的身心健康發(fā)展奠定基礎。我們相信孩子們擁有了健康的身體,才會創(chuàng)造更多的幸福和快樂。
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