春季入學(xué)，同學(xué)們的生活方式和學(xué)習(xí)節(jié)奏方面都和寒假期間有比較大的變化。為了幫助學(xué)生們盡快適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，守護(hù)他們的身心健康，讓孩子們能夠用心和陽光來迎接新的生活，2月26日，馬坡鎮(zhèn)和暢莊小學(xué)組織各班開展心理健康開學(xué)第一課。

  寒假期間很多孩子的作息時間沒有規(guī)律，開學(xué)后容易出現(xiàn)“開學(xué)綜合癥”，又稱“開學(xué)恐懼癥”，在生理上多表現(xiàn)為失眠、瞌睡及一些查無原因的頭暈、食欲不振等；心理上多表現(xiàn)為記憶力減退、厭學(xué)、焦慮、上課走神、理解力下降、情緒不穩(wěn)定等。班主任們利用心理開學(xué)第一課向孩子們講解了心態(tài)管理的方法，有涂鴉法、靜心法、呼吸法等。除此之外班主任還向他們介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些，孩子們都收獲滿滿。

  新學(xué)期，新征程，“心”陽光，新生活，馬坡鎮(zhèn)和暢莊小學(xué)將繼續(xù)舉行一系列心理專題活動，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，做好學(xué)生的“心靈領(lǐng)路人”。

撰稿：張彤

審稿：李姣姣

拍攝：各班班主任

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