為持續(xù)關(guān)注學(xué)生身心健康，舒緩學(xué)生的心理壓力和焦慮不安等負(fù)面情緒，確保廣大學(xué)生以積極陽光的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，在此期末復(fù)習(xí)階段，1月15日上午升旗儀式后，肖麗老師為全體學(xué)生做了考前心理疏導(dǎo)。

  肖老師幫助大家剖析了考前的心理困惑，從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理，引起了廣大同學(xué)的共鳴。讓同學(xué)們能夠客觀地、理性地看待挫折，正視自己的不良心理、控制自己的情緒。并且詳細(xì)展開介紹了六種放松心理的工具:身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等。讓學(xué)生明白，不同的心理態(tài)度會(huì)有不同的境遇，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生選擇好的、積極的態(tài)度。

  通過集體心理疏導(dǎo)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何控制情緒，掌握了正確的疏解方法，將會(huì)以更積極陽光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，以自信從容的心態(tài)笑迎期末的到來。

掃一掃，分享本頁