2023年5月20日，是第34個(gè)“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。在忙碌的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們更不要忘記關(guān)愛(ài)自己的身體健康，均衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)。今年的營(yíng)養(yǎng)日以“科學(xué)食養(yǎng) 助力兒童健康成長(zhǎng)”為主題，結(jié)合全民營(yíng)養(yǎng)周，倡導(dǎo)同學(xué)們營(yíng)養(yǎng)膳食、健康生活。
通過(guò)國(guó)旗下講話讓學(xué)生明白，良好的飲食習(xí)慣可使身體健康地生長(zhǎng)、發(fā)育；不良的飲食習(xí)慣則會(huì)導(dǎo)致人體正常的生理功能紊亂而易感疾病。生活中，我們應(yīng)注意合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
學(xué)校櫥窗張貼關(guān)于合理膳食的相關(guān)知識(shí)。
班主任召開(kāi)合理膳食的主體班會(huì)，孩子們紛紛表示以后要多吃蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。
學(xué)校保健教師孟凡同老師開(kāi)展關(guān)于“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”的主體講座，合理膳食是保證營(yíng)養(yǎng)合理攝入的基礎(chǔ)，其中“三減”和“三健”尤為重要。
家長(zhǎng)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)!把每一天都當(dāng)做孩子的營(yíng)養(yǎng)日，培養(yǎng)孩子的營(yíng)養(yǎng)和健康意識(shí)，幫助孩子們養(yǎng)成科學(xué)良好的飲食習(xí)慣和生活方式，讓孩子們?cè)谖覀兊墓餐亲o(hù)下健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
撰稿：余 潔
審稿：孟凡同
