為做好春節(jié)期間青少年心理健康宣傳教育服務(wù)工作,共青團徐州市委、徐州市教育局、徐州廣電傳媒集團聯(lián)合發(fā)起“徐州市12355青少年健康成長直播云課堂之‘童心守護 青春相伴’青少年心理健康教育名師說”活動第二季--平安春節(jié) 陽光同行,劉集鎮(zhèn)王套小學(xué)組織全體師生和家長進行線上觀看學(xué)習(xí)。
本次青少年心理健康直播課邀請到徐州市青年路小學(xué)的心理健康教育老師,為中小學(xué)生及家長們就如何應(yīng)對心理焦慮,提升個人意志力和意義感,強化心理韌性等青少年心理健康問題提供專業(yè)指導(dǎo),提供有溫度的心理支持。幫助青少年穩(wěn)定自身心態(tài)、調(diào)節(jié)自身情緒,建立健康心理防御機制,做好“心理賦能”,呵護健康成長。
黃蕾老師從復(fù)原力、抗逆力、意志力談起,讓學(xué)生和家長走進大自然,學(xué)習(xí)腹式呼吸,讓大家活在當(dāng)下,多做積極詮釋,也可以做蝴蝶拍練習(xí)。讓大家了解補充意志力的方法。讓大家了解蔡氏效應(yīng),制定清晰的目標(biāo),暢想未來。
通過本次線上云直播活動,學(xué)校將會和家長一起繼續(xù)學(xué)習(xí)好理論知識,關(guān)注學(xué)生心理,用我們的陽光來引領(lǐng)孩子們積極向上,快樂成長!
通訊員:晁楚文
王明月