新冠肺炎疫情來襲,大眾應(yīng)對心理壓力的問題受到廣泛關(guān)注,而對于認(rèn)知發(fā)展水平還不成熟的廣大中小學(xué)生,一方面由于對疫情能否控制及擔(dān)心親人感染產(chǎn)生的恐慌,另一方面由于長期居家無法外出及延期開學(xué)產(chǎn)生的壓力,更容易在情緒上出現(xiàn)焦慮、煩躁、緊張、易怒,身體上出現(xiàn)呼吸加劇、心跳加速、胸悶、乏力,進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振、注意力不集中、學(xué)習(xí)與做事提不起興趣等現(xiàn)象,甚至造成家庭親情關(guān)系緊張等一系列問題。因而,對他們進(jìn)行積極心理引導(dǎo)是不容忽視的重要問題。針對當(dāng)前情況,自停課以來,馬坡鎮(zhèn)中心小學(xué)充分發(fā)揮本校心理教師的力量和家校共育平臺資源,對孩子們從多方面方面進(jìn)行心理引導(dǎo)。
孩子們雖然居家,但是可以按照要求每天制定好計劃,學(xué)習(xí),運(yùn)動,做家務(wù),培養(yǎng)興趣愛好,使自己的生活豐富多彩。
通過一系列對活動,可以增加自信心,提升耐挫力,減少精神上的緊張,對積極心態(tài)的養(yǎng)成提供很大幫助。
審稿:王彤彤
撰稿:王彤彤