因當(dāng)前新冠疫情防控需要,依照市、區(qū)教育局有關(guān)新冠疫情防控工作精神和通知要求,從2022年3月29日開始同學(xué)們將在家自主學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)從“成人成事成學(xué)”的教育根本立場出發(fā),化“問題”為“資源”,在“危機(jī)”中尋找發(fā)展的“新機(jī)”,指導(dǎo)學(xué)生過健康、安全的居家生活和自主學(xué)習(xí)。
親愛的小伙伴們,停課不停學(xué),在家如在校,希望大家能夠一如既往地按照學(xué)校制定的課程踏實(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí),合理安排作息時間,做到學(xué)習(xí)效率不降低、自我管理不松懈。那么如何做到自律、高效地在線學(xué)習(xí)呢?碧水灣小學(xué)在這里給大家送來一份居家學(xué)習(xí)攻略。
PART.01·高度自律,遠(yuǎn)離“誘惑”
高度自律的人,擅長于打造一個遠(yuǎn)離誘惑的外在環(huán)境。
(1)讓書桌遠(yuǎn)離床:減少被“躺下”誘惑的機(jī)會;
(2)讓網(wǎng)課視頻占據(jù)全部視野:減少被“其他網(wǎng)頁信息”誘惑的機(jī)會;
(3)讓電子游戲遠(yuǎn)離你的學(xué)習(xí)生活:不斷增加自控力,減少被“玩電子游戲”誘惑的機(jī)會;
(4)讓你的學(xué)習(xí)“工具”離你近在咫尺:比如課本、作業(yè)本、筆記本等,不要因?yàn)樯磉厸]有“工具”而為自己找借口;
(5)讓好吃好玩的遠(yuǎn)離作業(yè):減少被“干點(diǎn)其他事情”誘惑的機(jī)會。
PART.02·根除拖延,落實(shí)行動
紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。讓我們一起根除拖延癥,成為行動的巨人。
(1)自我覺察:我不喜歡這件事?我不想要做這件事?
(2)自我暗示:沒關(guān)系,我知道自己不喜歡做這些事,但是我明白我需要馬上開始行動。
(3)20秒行動起來:萬事開頭難。關(guān)鍵要度過最初階段。有效的方法就是形成一種思維——你只需要20秒行動的勇氣。比如:你需要20秒勇氣從被窩里鉆出來;你需要20秒勇氣拿出試卷開始做……
PART.03各年級線上課程具體安排
疫情阻隔不了教育人的情懷
阻擋不住師生的堅(jiān)守
碧水灣小學(xué)正以飽滿的熱情
認(rèn)真而有序地開展線上教學(xué)
一起奔赴這場“在線學(xué)習(xí)之旅”