2021年9月15日在新興小學(xué)會(huì)議室舉辦了主題為“愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行”的愛(ài)眼知識(shí)專(zhuān)題講座。參加本次講座的有新興小學(xué)五年級(jí)及六年級(jí)學(xué)生，特邀徐州經(jīng)開(kāi)區(qū)大廟醫(yī)院蔣醫(yī)生為學(xué)生做詳細(xì)的護(hù)眼指導(dǎo)。
猜一猜，開(kāi)啟今天的愛(ài)眼護(hù)眼講座。
近視會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)及生活產(chǎn)生非常多的不利影響，大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。蔣醫(yī)生提醒大家要足夠的重視。
蔣醫(yī)生給出了愛(ài)眼小妙招：
1.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正。
2. 連續(xù)書(shū)寫(xiě)50分鐘后，休息10分鐘左右。
3. 不要在光線(xiàn)太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)。
4. 走路或乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)。
5. 不要躺在床上看書(shū)。
6. 堅(jiān)持做好眼保健操。
用心去愛(ài)護(hù)我們寶貴的雙眼，用行動(dòng)去踐行科學(xué)用眼的號(hào)召，愿大家都能擁有一雙明亮的眼睛！
撰稿人：張玉
審核人：萬(wàn)文文
