最是書香能致遠，唯有讀書方寧靜。在這“楓丹柿紅，露寒霜重”的日子，讀書分享活動如期而至。11月29日下午銅山區(qū)心理教育教師區(qū)域朋輩互助第七組“筑心成長”舉行了線上讀書會，本次活動由張集實驗小學(xué)吳芳老師主持。
呂雪梅老師分享的書籍是《揭開你人格的秘密》，這是本普及“房樹人”心理測驗的書。這本書包含的內(nèi)容很龐大，需要慢慢品味和深入分析。
這本書中為我們介紹了繪畫療法的幾種形式，有精典的“房樹人”；有羅夏墨跡測驗和家庭動物圖等。繪畫療法主要借助“投射”原理，人下意識的將自己的過失或不被社會認可的欲念加諸畫中，以減輕自己內(nèi)心焦慮的心理歷程。繪畫療法既適合團輔也適合個輔。
張萌老師為我們詳細介紹了“心理咨詢記錄怎么寫筆記”。一共分為四個模塊：心理咨詢的作用；咨詢記錄、個案報告、咨詢筆記區(qū)別；規(guī)范心理咨詢記錄展示；心理咨詢記錄書寫。
咨詢記錄的作用能幫助咨詢師回憶上次咨詢內(nèi)容，保持咨詢連貫性，能固定證據(jù)，規(guī)避法律風(fēng)險，也是咨詢師專業(yè)性、倫理規(guī)范的體現(xiàn)。記錄分為主觀記錄和客觀記錄，咨詢記錄應(yīng)該是客觀記錄，法官要看的事實。主觀記錄：主要是對來訪者的個案概念化部分，對來訪者問題的分析，咨詢師的理解，判斷等。主管記錄實際上也記錄了咨詢師思辨的過程。
耿雙影老師分享的書籍是《你不知道的自己》，她講述到：書中有許多發(fā)人深省的觀點和案例，讓她對自我有了全新的認識。
很多時候，我們的一些習(xí)慣、情緒反應(yīng)以及決策背后都有著潛意識的影子。例如，有些人總是在面臨重要選擇時猶豫不決，看似是在權(quán)衡利弊，其實可能是潛意識里的恐懼在作祟。這種恐懼可能源于過去的失敗經(jīng)歷或者是童年時期所受到的某些影響，而我們卻渾然不知。這讓我們意識到，我們需要更加深入地去挖掘自己的潛意識，去理解那些隱藏在背后的動力和阻礙，這樣才能真正地掌控自己的生活。
李秋穎老師分享的書籍是《心理學(xué)與信念、專注、執(zhí)行力》，這本書使我們深受啟發(fā)，對于信念、專注和執(zhí)行力這三個概念有了更為深刻的理解和認識。這本書通過心理學(xué)的角度，闡述了信念、專注和執(zhí)行力這三個要素如何在我們的人生中起到至關(guān)重要的作用。
這本書不僅提供了豐富的心理學(xué)知識，還通過生動的案例和故事，將抽象的概念具體化、形象化，使讀者更容易理解和接受。同時，書中的一些觀點也引發(fā)了我們的深思，讓我們對自己的生活和職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。
活動最后，吳芳老師做會議總結(jié)，并為下個月的“共讀一本心理著作”做了規(guī)劃。人生沒有白讀的書，與書相伴，一路書香，讓書籍走進我們的生活，一起“閱”見美好，在浩瀚書香中用文字丈量世界，用文字點亮生活，追求詩與遠方。
