有人說“奧林匹克運動會比賽20%是體質(zhì)、技巧的競技，80%是心理上的挑戰(zhàn)”?？荚噷τ趦和嗌倌陙碚f，同樣是這樣。它不僅是對兒童青少年學習成績的一種有效的檢驗方式，同樣也是對兒童青少年心理素質(zhì)的一種鍛煉和考核。為提高學生心理健康水平，打造輕松愉快的教學環(huán)境，徐州市柳新鎮(zhèn)馬樓小學于2024年11月11日，開展“調(diào)整心態(tài)，陽光備考”考前心理輔導班會。

  各班主任就怯場心理調(diào)節(jié)方法，考試心慌調(diào)節(jié)方法，遇到不會做的問題怎么辦，遇到容易的題怎么辦，對學生考試的各個方面進行輔導，讓學生放松心情，從容應考。

  此次考前心理輔導有效緩解了學生緊張、焦慮的心理，使同學們的情緒得到了適當?shù)姆潘?，希望同學們以蓬勃的姿態(tài)迎接本場考試。

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