“民以食為天,食以安為先”食品是影響孩子健康的因素之一,食品安全直接決定著孩子的成長健康情況,更是幼兒園安全工作的重中之重。為更好地保障孩子們的身體健康和生命安全,不吃垃圾食品,助力幼兒健康成長,大許鎮(zhèn)中心幼兒園10月15日開展以班級為單位的食品安全主題活動。
教師通過生動的視頻、PPT向小朋友們進行了詳細的講解“什么是垃圾食品?”以及“垃圾食品有什么危害?”讓小朋友們對垃圾食品有了更深刻的認識,明白了垃圾食品是高熱量、低營養(yǎng)的食物。雖然看起來很誘人,但是對身體有諸多危害:影響身體發(fā)育導致營養(yǎng)不良、損害消化系統(tǒng)導致腹痛、影響智力發(fā)育、損害口腔健康等等。
尊敬的家長朋友們:
食品,是影響孩子健康的最大因素之一,直接決定著孩子的成長健康情況,
為了讓孩子不吃垃圾食品,我們可以從以下幾個方面努力:
1.家長自身要做到不吃或少吃垃圾食品,孩子具有很強的模仿能力,當他們看到家長選擇健康的食物時,也會更傾向于做出同樣的選擇。例如,家長可以在孩子面前多吃水果、蔬菜、全谷物等健康食品,避免購買和食用油炸食品、高糖飲料和膨化食品等垃圾食品。
2.合理安排家庭飲食,家長可以多購買一些新鮮的水果、蔬菜、堅果、酸奶等健康食品,放在孩子容易拿到的地方,讓孩子隨時都能吃到健康的零食。同時,減少家中垃圾食品的儲備,避免孩子因為好奇而嘗試。
3.向孩子講解垃圾食品的危害,家長可以通過繪本、故事、游戲等方式,向孩子介紹垃圾食品對身體的不良影響,讓孩子明白為什么不能吃垃圾食品。例如,家長可以給孩子講《牙齒大街的新鮮事》等繪本故事,讓孩子了解吃太多甜食會導致齲齒。
4.培養(yǎng)孩子的健康飲食觀念。家長可以在日常生活中,引導孩子認識各種食物的營養(yǎng)價值,讓孩子學會選擇健康的食物。例如,帶孩子去超市購物時,可以讓孩子幫忙挑選水果和蔬菜,告訴他們這些食物對身體的好處。
親愛的家長朋友們,幼兒的身體健康和食品安全,心系千萬家,也心系幼兒園。讓我們家園攜手,為了孩子的未來,對孩子的食品安全多一點教育和關(guān)注,給孩子多一些快樂和平安!