為了幫助六年級畢業(yè)生緩解心理壓力、舒緩情緒，更好地了解自我、接納自我，培養(yǎng)積極陽光的心態(tài)，尚王小學(xué)六年級開展了“我‘繪’我心，向陽成長”的曼陀羅繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

  活動伊始，班主任老師向同學(xué)們介紹了曼陀羅繪畫創(chuàng)作的由來，并指導(dǎo)學(xué)生通過“靜、思、畫、寫”四個步驟，體驗曼陀羅繪畫的過程。                                    

  伴隨著舒緩、優(yōu)美的輕音樂，同學(xué)們靜心凝神，在曼陀羅畫紙上自由揮灑，繪制出自己內(nèi)心的獨一無二的曼陀羅作品。同學(xué)們?yōu)槁恿_作品取一個專屬的名字，并借助曼陀羅作品寫下自己當(dāng)下的情緒、感受和想法。學(xué)生在這個過程中，也將自己的情緒表露出來，有快樂、輕松、平靜、悲傷、壓抑……他們也在這個過程中發(fā)現(xiàn)，原來自己所有的情緒都可以被看見、被理解，有處可說，有人會聽。                                    

  通過本次曼陀羅繪畫團(tuán)輔活動，同學(xué)們在繪畫中與自己對話，訴說故事，釋放情緒，激活內(nèi)在能量，更好地認(rèn)識自己、了解自己，也在這個過程中釋放壓力，愉悅身心。我校堅持舉行多形式、多層次、全方位的心理健康教育活動，為學(xué)生提供一個心靈宣泄平臺，讓學(xué)生放松心靈，快樂學(xué)習(xí)，健康成長。

通訊員／任玉嬌

掃一掃，分享本頁