為進(jìn)一步提升教師對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，幫助教師緩解壓力、建立良好的情緒，銅山區(qū)棠張鎮(zhèn)躍進(jìn)幼兒園組織全體教師開(kāi)展心理健康主題培訓(xùn)研討。
此次研討由神明明老師主講，以“做好情緒管理，做快樂(lè)的幼兒園教師”為主題，帶領(lǐng)老師們尋找緩解壓力的方法。
研討分為五個(gè)部分，神明明老師通過(guò)分析幼兒教師現(xiàn)階段工作壓力及心理健康狀況。引導(dǎo)老師正面認(rèn)識(shí)情緒，讓老師們感受到被理解，被支持的力量。
情緒它會(huì)給我們的生活帶來(lái)什么變化，神老師深入淺出地和老師們分析了教師心理健康的重要性，通過(guò)互動(dòng)的場(chǎng)景演練解讀分析心理健康和情緒感受引導(dǎo)啟發(fā)老師，具體的例子闡釋了“心理健康的幼兒教師才能培養(yǎng)出身心健全的孩子”。
正確認(rèn)識(shí)自己的心理狀態(tài)后，面對(duì)壓力，如何及時(shí)干預(yù)和調(diào)整自己的情緒狀態(tài)至關(guān)重要。就這個(gè)問(wèn)題，神老師為老師們提供了實(shí)用的干貨，釋放情緒的方法和途徑。老師們可以通過(guò)改變自己不合理信念、自己的行為反應(yīng)以及調(diào)整周圍的環(huán)境刺激來(lái)管理情緒。老師們也打開(kāi)話匣子，紛紛用自己的例子與經(jīng)驗(yàn)探討正確調(diào)節(jié)情緒的方法。
本次心理健康培訓(xùn)研討，老師們?cè)诜泵Φ墓ぷ髦械玫揭唤z放松，在今后的工作中能更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，以積極、快樂(lè)、愉悅的心情和心態(tài)投入到工作中，用愛(ài)心、耐心陪伴孩子們成長(zhǎng)。
