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午休睡眠好 學(xué)習(xí)效率高——房村鎮(zhèn)尚王小學(xué)午睡小記
信息來(lái)自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2023-06-15 15:01:00    閱讀量:17420次
[摘要]:徐州教育:優(yōu)質(zhì)的睡眠是能量的源泉,是孩子成長(zhǎng)的助推器。中小學(xué)階段是青少年兒童健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。強(qiáng)健的體魄、愉快的情緒、良好的生活習(xí)慣是孩子身心健康的重要標(biāo)志,這些都

  優(yōu)質(zhì)的睡眠是能量的源泉,是孩子成長(zhǎng)的助推器。中小學(xué)階段是青少年兒童健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。強(qiáng)健的體魄、愉快的情緒、良好的生活習(xí)慣是孩子身心健康的重要標(biāo)志,這些都與孩子優(yōu)質(zhì)的睡眠密切相關(guān)。

  夏季白晝漫長(zhǎng),中午炎熱,適當(dāng)?shù)奈缢茏屓松硇姆潘桑挥行菹⒑?,才能學(xué)習(xí)效率高。正值期末復(fù)習(xí),學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,尚王小學(xué)的同學(xué)們始終保持良好的午休習(xí)慣,為下午的學(xué)習(xí)注入活力,為期末考試做好充足的準(zhǔn)備。。

  學(xué)校將繼續(xù)做好學(xué)生的睡眠管理工作,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。

通訊員:李芳


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