快樂是一種積極情緒狀態(tài)，是一種心態(tài)，更是一種心境。當一個人處于快樂的心境時，看待周圍的事物也是積極的、快樂的。為了讓同學們學會情緒調解，保持快樂的心態(tài)，做一個樂觀開朗的人，在六一兒童節(jié)當天，銅山區(qū)新區(qū)實驗小學開展情緒管理為主題的心理團輔活動。

  活動中，借這六一兒童節(jié)歡樂的節(jié)日氛圍，同學們在一起進行團輔游戲，暢談快樂的回憶、做快樂的事情，體驗快樂的同時更要制造快樂、傳遞快樂，讓快樂的太陽照亮大家的心房，讓快樂的微風吹拂大家的心田，一起踏上快樂之旅。

  在活動中，大家進行了“可憐的小貓”的游戲，游戲規(guī)則如下：1.各小組圍坐成圈，一人當“小貓”站在中間。2.“小貓”走到任何一人面前，蹲下學貓叫；面的者要用手“撫摸”小貓的頭，并說：“哦！可憐的小貓?！钡墙^不能笑，笑了就算輸，要換當“小貓”。3.若撫摸者不笑，則“小貓”要叫第二次；仍不笑，再叫第三次；再不笑，就得離開找別人。

  在活動中，大家通過簡單的肢體接觸拉進的彼此的距離，扮演“小貓”的同學化身“開心果”，極盡全力逗大家開心，體會能制造快樂是多么了不起的一件事；扮演“撫摸小貓”的同學，感受到了關心與被關心的溫情，體會到被重視、被取悅的快樂。在互換角色中，學會了換位思考，學會了理解和體諒他人，更學會了快樂與否完全由我們自己做主的。

撰稿：郄亞男

攝影：郄亞男

審稿：薛娟

編輯：郄亞男

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