心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容，為提高學生心理健康水平，優(yōu)化學生的心理素質(zhì)，促進學生的心理成長，發(fā)揮班主任在心理健康教育中指導作用，１２月下旬學校組織開展以“陽光心態(tài) 健康成長”為主題的心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級。
  本次心理課圍繞“居家期間情緒波動怎么辦?”“居家防疫信息多，心里總是靜不下來怎么辦? ”“如何在家自主學習? ”“電子產(chǎn)品太吸引我了，我該如何與它健康共處? ”等問題展開。比如第一個問題，教師引導學生從以下四個方面積極應對，即第一，關注積極的、簡單易懂的信息，了解新型冠狀病毒的科學常識，做好個人防護措施。第二，給自己列一個令自己愉悅的計劃清單，并執(zhí)行它。第三，調(diào)整認知，跳出思維怪圈。第四，嘗試各種身心放松法。
  整個活動中，各班充分準備，班主任們在班會中用直觀的PPT、 視頻等輔助形式，直觀地在學生眼前展現(xiàn)心理健康的方方面面。同時，運用生活中的小故事，讓孩子們一起來分析生活片段中的對與錯，從而引導學生形成正向積極的心理。在生活中，積極傳播正能量！
 
  看！孩子們聽得多認真??！
 
 

  班主任還組織同學們分享居家期間發(fā)生的快樂的事情或者自己的進步和成長。同學們踴躍發(fā)言，分享自己高質(zhì)量的居家生活，紛紛談到居家期間與父母的溫馨相處、學習上的收獲提高、鍛煉身體的酣暢淋漓、閱讀繪畫的靜謐閑適……通過深度分享，師生之間、生生之間、親子之間敞開心扉，彼此陪伴，增進了情感交流。
  通過本次心理健康教育主題班會，提高了學生的心理健康知識水平，增強了學生的心理保健意識，養(yǎng)成陽光自信的心理健康觀念，并指導學生如何調(diào)控自己的情緒及如何建立和諧的人際關系，做一個擁有陽光心態(tài)、樂觀向上的新時代好少年。