綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。
晚來天欲雪，能飲一杯無？
今天（11月22日）16時20分
小雪節(jié)氣到來
告別了颯爽金秋
我們正在走進
一個白雪皚皚的冬天
這是冬季第二個節(jié)氣
“小雪氣寒而將雪矣
地寒未甚而雪未大也”
此時天氣已經(jīng)漸漸寒冷
但也還未到嚴冬漫天飛雪時
所以稱為小雪
小雪三候是什么？
小雪節(jié)氣該吃些什么？
與小雪有關(guān)的詩句有哪些？
快帶孩子一起來學(xué)習吧～
小雪三候
一候虹藏不見
此時北方地區(qū)已不再下雨
雨后彩虹自然也難覓蹤影
二候天氣上升地氣下降
指的是天空陽氣上升
地下寒氣下降
天地各正其位
三候閉塞而成冬
大地變得沉靜
將萬物的活躍藏起
到那時，嚴冬就到來了
中國教育報記者王佳實 攝
小雪節(jié)氣吃點啥？
??小雪來臨，天氣寒冷，適宜溫補。這個季節(jié)宜吃的溫補食品有羊肉、牛肉、雞肉等；宜吃的益腎食品有腰果、山藥、栗子、白果、核桃等；另外，要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
??秋冬是進補的季節(jié)，但要注意適當進補，特別是陰虛燥熱的人，食用牛羊肉時要適度。同時還應(yīng)吃些性冷的食物，如蘿卜、松花蛋等。
??腌菜
??南京有諺語：“小雪腌菜，大雪腌肉?！毙⊙┲螅壹覒魬糸_始腌制、風干各種蔬菜，包括白菜、蘿卜以及雞鴨魚肉等，以備過冬食用。
??腌臘肉
??民間有：“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣干燥，是加工臘肉的好時候。如今，臘肉已不是稀罕物，卻依然是許多人幼時難忘的記憶之一。
??吃糍粑
??“十月朝，糍粑碌碌燒”。在南方某些地方，有農(nóng)歷十月吃糍粑的習俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品。
??刨湯
??吃“刨湯”是土家族的風俗習慣。刨湯指的是用熱氣尚存的新鮮上等豬肉，精心烹制而成的美味鮮肉大餐。
詩句里的小雪
《春近四絕句》
黃庭堅
小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。
年華已伴梅梢晚，春色先從草際歸。
中國教育報記者王佳實 攝
《小雪日戲題絕句》
唐·張登
甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。
融和長養(yǎng)無時歇，卻是炎洲雨露偏。
《小雪》
唐·李咸用
散漫陰風里，天涯不可收。
壓松猶未得，撲石暫能留。
閣靜縈吟思，途長拂旅愁。
崆峒山北面，早想玉成丘。
中國教育報記者王佳實 攝
《初寒》
南宋·陸游
久雨重陽後，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，賣菜掘頭船。
薄米全家粥，空床故物氈。
身猶付一歃，名字更須傳?
《冬日》
南宋·陸游
故里躬耕後，頹齡耄及前。
開門無客至，得句有僧傳。
忽忽身如夢，迢迢日似年。
會當乘小雪，夜上剡溪船。
小貼士
防寒保暖要做好
??從這個節(jié)氣開始，東北風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風寒，因此，一定要注意防寒。
??早睡晚起，睡前泡腳
??小雪節(jié)氣要增強體質(zhì)、提高機體免疫力和抗寒能力。要保證充足的睡眠。睡眠不足人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。
??勤運動，不懶惰
??平日里活動量少的人，患感冒的幾率比活動量多的人要大。經(jīng)常不運動的孩子，免疫力低，較容易感冒。預(yù)防感冒要走向大自然，積極運動，強健體質(zhì)。
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