當前疫情防控正處在最吃勁的關(guān)鍵階段,雖然同學們不能像醫(yī)護人員一樣奔赴前線,但是大家居家“停課不停學”,做好自我防護,保護好自己就是對醫(yī)務(wù)工作者們最大的支持!防“疫”在家中,安全不放松。為杜絕各類意外事件和安全事故的發(fā)生,呵護同學們健康成長,請同學們和家長們關(guān)注以下居家安全小貼士!
防疫安全
1.疫情防控期間,遵照少出門、戴口罩、勤洗手、勤通風、不聚集的原則,同學們要主動居家隔離,保持個人和居家的清潔衛(wèi)生。2.關(guān)于疫情,同學們要關(guān)注權(quán)威真實的新聞和信息,學會對信息進行判斷,做到不信謠、不傳謠。3.增強自我防護意識,關(guān)注自身健康狀況,按照學校要求做好體溫監(jiān)測,配合學校落實好疫情防控信息的上報,如有發(fā)熱、乏力、咳嗽及其他呼吸道癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。4.要保持作息規(guī)律,保證睡眠時間,合理膳食,均衡營養(yǎng),適量運動,保持健康的生活方式,增強自己的免疫力和抗病毒能力。
防溺水
1.不準私自下水游泳;2.不準擅自與他人結(jié)伴游泳;3.不準在無家長或大人帶隊的情況下游泳;
4.不準到不熟悉的水域游泳;
5.不準不會水性的學生擅自下水游泳。
1.由于疫情的存在,大多數(shù)家庭儲備了酒精、84消毒液等消毒物品,存放的位置要避免高溫,嚴禁接觸火源。嚴格按照使用說明進行消毒,做到消毒并保證安全。2.在室內(nèi)使用酒精時,需要保證良好通風,勿在空氣中直接大面積噴灑使用。特別注意的是,酒精存放時特別要注意蓋緊蓋子,避光存放在陰涼處,不要放在陽臺、灶臺、暖氣等熱源環(huán)境中。3.84消毒液不能和酸性物質(zhì)(如醋、潔廁靈等)混用,混合后會產(chǎn)生大量氯氣,導致人員中毒。
消防安全
1.定期檢查和維護家中的電線、燃氣管道和電氣設(shè)備,發(fā)現(xiàn)老化或破損要及時更換。2.不超負荷用電,不在一個接線板上同時接入多個大功率電器。3.同學們要正確使用電器設(shè)備,不用濕手觸碰插座、插頭。4.家長要教會孩子發(fā)生火災(zāi)時如何逃生,發(fā)生燃氣中毒或觸電事故時如何自救和救助他人,并會正確撥打119報警。
網(wǎng)絡(luò)安全
1.“空中課堂”居家學習,請家長一定要科學、合理安排好孩子的居家學習、活動計劃,明確使用手機和網(wǎng)絡(luò)的時段、時長和內(nèi)容,約定作息時間,保持良好平和心態(tài),陪伴孩子完成線上課的學習。2.學生除上網(wǎng)學習外,不瀏覽不健康的網(wǎng)站、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等。家長要嚴格控制孩子的電子產(chǎn)品用眼時間,保護好孩子視力和身體健康。同時,家長也要控制好自己使用手機和網(wǎng)絡(luò)的時間,以身作則,為孩子做出示范和榜樣。
心理安全
1.新冠肺炎疫情不僅對人的生命安全造成威脅,也對人們的心理健康帶來各種沖擊,家長要直面孩子關(guān)于疫情的相關(guān)問題,積極與孩子溝通,不回避疫情狀況。2.學會一些緩解焦慮、放松身心的方法,幫孩子科普疫情相關(guān)知識,用科學、理性的態(tài)度來看待疫情的產(chǎn)生與傳播,幫助孩子樹立戰(zhàn)勝疫情的信心。3.做好生命教育,引導孩子關(guān)注那些奮戰(zhàn)在一線的抗“疫”勇士和感人事跡,學習他們勇于擔當、舍己為人的崇高精神,樹立正確的價值觀和崇高的理想信念。
飲食安全
1.居家不外出,易打亂日常作息時間,容易造成“三餐不按時、不定量;不吃早餐、無節(jié)制吃零食”等問題。防疫宅家一定要做到三餐按時按量,均衡膳食,多吃清淡的食物。2.不喝生水、不吃生冷食物、飯前便后要洗手,預(yù)防病從口入。3.宅家期間,不暴飲暴食,不吃不安全食品和過期變質(zhì)食品,抵制“三無”食品,增強食品安全意識,養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習慣。
運動安全
孩子居家生活和學習要有規(guī)律,適度體育鍛煉,提高免疫力。運動中注意安全:1.運動前整理場地,避免場地安全隱患。2.安全著裝,著適合運動裝束和鞋子。3.注意運動方式要科學正確。
警惕高空墜落
孩子在家宅久了,難免向往窗外的世界,開窗通風時如無人監(jiān)看,孩子喜歡趴在窗戶邊,容易發(fā)生意外,請家長一定要注意:1.教育孩子不爬陽臺、不爬窗戶,不往下扔物品。2.陽臺和窗臺附近不放置矮柜、凳子等可供攀爬的家具。3.陽臺圍欄應(yīng)定期檢查與維修,以免老舊松動。
防疫在家中,安全不放松。疫情是暫時的,讓我們攜起手來,共同期待疫情過去,學生們健康返校,平安開學!