這是一場艱巨但又必勝的"戰(zhàn)役";這是一場全民動員、眾志成城的"戰(zhàn)斗"。面對疫情，要牢筑我們的身體和精神"防線"。同時也要加強學生們疫情期間的居家自我管理。

  2022年4月6日，單集鎮(zhèn)段山小學組織了學生觀看線上講座《疫情期間的居家自我管理》。此次講座主要圍繞疫情期間居家或隔離的中小學生如何進行自我管理；從身體管理角度到認知管理角度幫助學生保持良好的學習習慣；從情緒管理方面幫助學生找到適合調(diào)節(jié)自己壓力的方法，緩解恐懼和焦慮等負面情緒；從行為管理的角度促進了與家長的高效溝通，增進了關(guān)系。

  學生通過學習這次講座，受益頗多。我相信，黎明的光芒終將穿透黑暗，給世界帶來美好的明天。只要我們身心健康，便無懼戰(zhàn)“疫”！

                                                       撰稿人：徐 翠

                                                       審稿人：周興彥

掃一掃，分享本頁