為了關(guān)注學生的心理健康，幫助學生懂得調(diào)控自己的情緒，有效管理自己的情緒，掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做情緒的主人，銅山區(qū)張集鎮(zhèn)木犁小學于2022年3月7日下午開展“和情緒交朋友”心理健康教育主題班會活動。
我們每個人每天都會經(jīng)歷不同的情緒和感受。有些情緒是健康的，有些情緒是有害的。但是，擁有不同的情緒狀態(tài)是自然且正常的，學會正確認識自己的情緒，才能和情緒做朋友，做自己情緒的主人。在青少年的成長階段，這需要教師引導(dǎo)學生學會認識、表達和管理自己的情緒。因此，在班會課上，班主任老師利用課件，通過活動，引導(dǎo)學生感受情緒，學會掌握一些方法找到健康的方式表達情緒。
關(guān)注心理健康，筑建和諧校園是學校工作的重要組成部分。通過主題班會形式，有利于普及心理健康知識，進一步營造校園心理健康教育氛圍！
