為了豐富校園的文化生活,讓更多的學(xué)生熱愛運(yùn)動,體驗運(yùn)動帶來的快樂,提高競技和訓(xùn)練水平。本學(xué)期,黃集鎮(zhèn)小合子小學(xué)一直在開展跳繩訓(xùn)練活動。
跳繩運(yùn)動相對簡單易學(xué),從幼兒園開始,小朋友們就可以開始練習(xí)。跳繩過程中雙臂不停搖動,雙腳不住跳躍,能夠起到很好的鍛煉效果。如增加免疫力、鍛煉手腦協(xié)調(diào)性、提升心肺功能等。
針對學(xué)生體質(zhì)健康測試的結(jié)果反映情況,低年級學(xué)生和部分中高年級學(xué)生不能熟練跳繩,甚至不會跳繩。學(xué)生體質(zhì)普遍下降,因此在學(xué)生開展跳繩運(yùn)動很有必要。
在跳繩的過程中,老師和學(xué)生融成一片。有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學(xué)生跳;有時學(xué)生作搖手,老師和學(xué)生一起跳。老師跳短繩,組織一個學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好,經(jīng)過這些活動中,老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。