為進(jìn)一步減輕小學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，有效提高中期復(fù)習(xí)效率，4月25日早間，徐州市新城實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長魏群做了“以良好的心態(tài)面對練習(xí)”的國旗下講話。教育學(xué)生要克服復(fù)習(xí)焦慮心理、調(diào)整心態(tài)、科學(xué)利用時(shí)間，充滿自信、帶著希望、樂觀面對即將到來的中期練習(xí)檢測。

  學(xué)校要求各班的班主任要上好心理健康教育課，利用心育課對學(xué)生進(jìn)行練習(xí)前的心理健康輔導(dǎo)。各班班主任經(jīng)過精心準(zhǔn)備，收集資料、制作課件，今天上午給學(xué)生上了一堂心理健康教育課。老師們主要是對學(xué)生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)，教育學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，緩解心理壓力，消除緊張、焦慮等不良情緒，樹立自信心，克服怯場心理。指導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中遇到特殊問題應(yīng)該如何解決，并要求學(xué)生制定適合自己的可行性計(jì)劃，確立明確的奮斗目標(biāo)，科學(xué)有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)，掌握答題技巧，提高學(xué)習(xí)效率。合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，合理搭配營養(yǎng)飲食，保證充足睡眠，適當(dāng)參與文娛體育活動，做到勞逸結(jié)合。最后也希望每一位學(xué)生都能以良好的心態(tài)和積極的行動迎接即將到來的中期練習(xí)。

  此次活動針對性強(qiáng)，有效實(shí)用，不僅豐富了學(xué)生的心理知識，有效緩解了孩子們期末的學(xué)習(xí)壓力，而且促進(jìn)了學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。學(xué)生們紛紛表示：愿意用積極的心態(tài)迎接將要到來的練習(xí)檢測，力爭達(dá)到自己滿意的效果。

魏明

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